Wir leben in einer Welt die geprägt ist von Hektik und Stress.
Immer mehr und bessere Leistungen werden von uns verlangt.

Wenn wir an unsere Grenzen kommen, entsteht der schädliche Stress.
In manchen Fällen kommt es zur Ausbildung von Angststörungen bis hin zu Panikattacken (s. Angstbewältigung).                                                          

Oft ist es uns nicht bewusst, wie sehr wir dem Stress ausgesetzt sind.

Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Nervosität und Herzrasen sind nur einige Symptome von Dauerstress. Häufig schlucken wir dann Medikamente oder spielen die Sache herunter bis unser Körper dann die Notbremse zieht.

Chronische Krankheiten, Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout sind die Folge.
Ihre individuellen Stressfaktoren müssen gefunden und anschließend ausgehebelt werden.

Mit Hilfe von Hypnose kann binnen kurzer Zeit eine Stressbewältigung erfolgen.
Es wird Ihnen möglich sein Ihren Alltag gelassener anzugehen, Ihre Grenzen besser zu kennen, nein sagen zu können.
Durch mehr Achtsamkeit werden Sie in der Lage sein, entspannter zu bleiben.

Nehmen Sie Ihr Leben wieder in die eigenen Hände. Das nötige Können erhalten Sie bei mir.